To si nikto nechce priznať ich vzťah môže mať dátum vypršania platnosti. Často nechávame veci naťahovať oveľa dlhšie, ako by sme pravdepodobne mali, aj keď môžeme povedať, že byť s našou polovičkou nám už neprospieva. Súčasťou tohto procesu je aj ospravedlňovanie, prečo sa nemôžeme rozísť. Ale ak musíte urobiť určité odôvodnenia, prečo nie ukončenie vzťahu , je pravdepodobné, že je už koniec. Čítajte ďalej a objavte deväť najhorších dôvodov, prečo zostať spolu, podľa terapeutov.
SÚVISIACE: 5 signálov, že váš vzťah smeruje k „šedému rozvodu“, hovoria terapeuti .
1 Myšlienka na odchod vo vás vyvoláva pocit viny.
Vina by nikdy nemala byť hlavným dôvodom, prečo ste stále so svojím partnerom, Aldrich Chan , PsyD, licencovaný psychológ a neuropsychológ, varuje.
'Pocit viny za ukončenie vzťahu alebo viera, že niečo dlhujete svojmu partnerovi, môže viesť k tomu, že zostanete spolu z nesprávnych dôvodov,' hovorí. 'Je dôležité uprednostňovať vlastné šťastie a pohodu a nezostať vo vzťahu z pocitu viny.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Porušuje to aj celý účel vášho zámeru neublížiť svojmu partnerovi, Adrine Davtyanová , LCSW so sídlom v Los Angeles psychoterapeut , dodáva.
„Zostať vo vzťahu, ktorý vám nefunguje, znamená nebyť úprimný a pravdivý, čo môže človeka na druhom konci neuveriteľne zraniť,“ vysvetľuje.
2 Sú dobrí v tom, aby vás presvedčili, aby ste zostali.
Ak ste často debatovali o ukončení vzťahu, nedovoľte, aby vám v tom z času na čas zabránilo pár sladkých slov. Kevin Mimms , LMFT, licencovaný terapeut s Choosing Therapy hovorí, že je dôležité nestať sa obeťou partnera, ktorý vás skutočne vie presvedčiť, aby ste zostali, keď ste sa už rozhodli, že chcete odísť.
'Sú dobrí v rozprávaní, ale nemajú dostatok skúseností,' varuje Mimms. 'Rozhodnúť sa zostať napriek tomu, ako sa správajú pravidelne, môže byť určite na škodu.'
SÚVISIACE: 8 „malých, ale toxických“ vecí, ktoré podľa terapeutov prestať hovoriť svojmu partnerovi .
3 Existuje spoločenský tlak, aby ste zostali spolu.
Je dôležité, aby ste svoj dôvod, prečo zostávate, nezakladali ani na ľuďoch mimo vášho vzťahu, dodáva Chan.
„Rozhodnutie zostať spolu kvôli vonkajším tlakom, ako sú rodinné očakávania, spoločenské normy alebo strach z úsudku, nie je zdravým základom vzťahu,“ poznamenáva. 'Váš vzťah by mal byť založený na vašich vlastných pocitoch a túžbach, nie na tom, čo si myslia ostatní.'
10 šálok, čo ku mne cíti
4 Máte strach zo samoty.
Mali by ste byť so svojím partnerom, pretože s ním chcete byť ich , nielen preto, že chceš s niekým byť. Strach z osamelosti často tlačí ľudí, aby zostali spolu, čo však podľa Chana môže „viesť k odporu a nespokojnosti“.
„Pred hľadaním spoločnosti je dôležité naučiť sa byť spokojný a šťastný sám so sebou,“ radí.
SÚVISIACE: 10 červených vlajok, chodíte s plynovým zapaľovačom, hovoria terapeuti .
5 Alebo sa bojíš, že sa veci zmenia.
Strach zo zmeny má tiež tendenciu brániť ľuďom opustiť niekoho iného, poznamenáva Chan.
'Zmena môže byť zastrašujúca a niektorí ľudia zostávajú vo vzťahu len preto, že sa boja neznámeho,' hovorí.
Ale ak sa príliš bojíte opustiť svoju zónu pohodlia, môžete uviaznuť vo vzťahu, ktorý pre vás „nenapĺňa ani je zdravý“, varuje Chan.
6 Sú vzrušujúce.
Možno sa to nezdá ako zlý nápad zostať s niekým len preto, že je zábavný a vzrušujúci. Časom si však možno uvedomíte, že podľa Mimmsa so vzrušením prichádza aj negatívna stránka.
„Niečo, čo je teraz vzrušujúce, sa môže neskôr zdať nepredvídateľné alebo nestabilné,“ hovorí. 'Vzrušenie môže byť dobré, stačí rozpoznať a zvážiť potenciálne nevýhody.'
SÚVISIACE: 5 znakov reči tela, ktoré podľa terapeutov znamenajú, že váš partner sa chce rozísť .
pavúky vo význame sna
7 Spolupracujete.
Možno ste svoju polovičku stretli vo svojej práci. Alebo ste možno začali spolupracovať potom, čo ste začali chodiť. Nech je to akokoľvek, podľa terapeuta JustAnswer by ste nemali dovoliť, aby vás zdieľané miesto zamestnania alebo podnikanie zdržiavalo romanticky. odborník na vzťahy Jennifer Kelman , LCSW.
„Aj keď môže byť ťažké uvoľniť pracovný priestor, nie je to dobrý dôvod zostať spolu, pretože problémy vo vzťahu sa môžu prejaviť v pracovnom prostredí,“ zdôrazňuje Kelman.
8 Finančne ste na nich závislí.
Finančné väzby môžu tiež sťažiť odchod.
'Zostať spolu, pretože ste finančne závislí od svojho partnera, môže byť problematické,' hovorí Chan. 'Je dôležité hľadať finančnú nezávislosť, aby ste mohli robiť rozhodnutia o vzťahoch skôr na základe emocionálnych faktorov než finančných.'
Ale aj keď nie ste finančne závislí na svojom partnerovi, nemali by ste ostať len preto, že „sú bohatí alebo zarábajú veľa peňazí,“ tvrdí Mimms.
„Toto je strašný dôvod, prečo zostať, pretože si vyberáte stabilitu, ktorú vám táto osoba ponúka, bez toho, aby ste jej boli podobne oddaní ako oni,“ vysvetľuje.
9 Máte spolu deti.
Niečo, čo sa párom často objavuje, je zostať spolu „kvôli deťom,“ hovorí Davtyan Najlepší život . Ale aj keď sú vaše úmysly dobré, dôležitosť domácnosti s dvoma rodičmi nenahrádza škodu, ktorú môžu deti zažiť, keď vidia, že ich rodičia nie sú spolu šťastní.
'V skutočnosti, zostať vo vzťahu výlučne pre deti môže mať pre deti negatívne dôsledky - najmä ak je vzťah medzi partnermi nezdravý alebo toxický,' hovorí Davtyan. 'Deti môžu byť nepriaznivo ovplyvnené tým, že sú svedkami konfliktov a dysfunkcií v rámci svojich rodín. Namiesto toho by bolo najzdravšie, keby si pár priznal pád svojho vzťahu a zameral sa na vytvorenie iného typu vzťahu mimo toho romantického, ako napr. rodičovstvo.'
Ak chcete ďalšie rady týkajúce sa vzťahov doručené priamo do vašej schránky, prihláste sa na odber nášho denného newslettera .
Kali Coleman Kali Coleman je hlavný redaktor v Best Life. Jej hlavným zameraním je spravodajstvo, kde často informuje čitateľov o prebiehajúcej pandémii COVID-19 a aktuálne informácie o najnovších zatvoreniach maloobchodov. Čítať viac
