Nie je to vždy ľahké odhaliť klamára . Zatiaľ čo niekedy ich slová a spôsoby človeka prezrádzajú, iní rozprávajú fibs so znepokojivou ľahkosťou. Odborníci však tvrdia, že stále existujú určité náznaky, že si človek vymýšľa pravdu – väčšina z nich je spojená s nervozitou. Viete, keď človek klame – či už ide o neškodný výmysel alebo zlomyseľnú nedôveru – dostáva sa do stresu. A keď sa to stane, ich reč tela smeny. Tu nám terapeuti a analytici reči tela povedia kľúčové nervové návyky, ktoré vám môžu pomôcť odhaliť klamára. Majte oči otvorené a môžete sa vyhnúť zraneným pocitom, zmätku alebo horšiemu.
ĎALEJ SI PREČÍTAJTE TOTO: 5 znakov reči tela, ktoré podľa terapeutov a právnikov znamenajú, že niekto klame .
1 Ich oči sú pohyblivé.
Oči človeka vám môžu veľa povedať – najmä keď klame.
„Keď človek klame, mozog sa prepne a snaží sa prísť na to, ako ho dostať cez situáciu bez toho, aby bol prichytený,“ hovorí. Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, zakladateľ a klinický riaditeľ v New Heights poradenstvo a konzultácie . 'Oči sa nepohybujú v priamej línii, ale skôr sa pohybujú okolo, keď mozog spracováva informácie. Toto sa nazýva mikro-posun a deje sa to podvedome v snahe vyhnúť sa odhaleniu.'
Klamár môže tiež odvrátiť zrak od osoby, s ktorou sa rozprávajú.
2 Ich hlas sa mení.
Ďalšou mimovoľnou reakciou na nervozitu, ktorá sa môže vyskytnúť, keď človek klame, je zmena hlasu. Wenner poznamenáva, že to je často charakterizované nezvyčajným vzostupom alebo poklesom vokálneho tónu.
'Napätie v hlase nastáva, keď sa snažíte nenechať sa chytiť - výška, hlasitosť alebo oboje môžu zaznamenať zmenu,' hovorí. 'Je tiež možné vidieť zmeny v tom, ako človek hovorí, ako je koktanie, váhanie alebo príliš rýchle rozprávanie.'
naznačuje, že s tebou chce podvádzať
Ústa človeka môžu tiež vyschnúť alebo napnúť – akoby zadržiavali klamstvo – a dokonca si môžete všimnúť, že dýcha plytko ako zvyčajne. To všetko je dôsledkom stresu spôsobeného klamstvom.
ĎALEJ SI PREČÍTAJTE TOTO: Nová štúdia tvrdí, že 90 percent ľudí o tom klame svojho partnera .
3 Skrývajú si ruky.
Ak si myslíte, že niekto fičí, pozrite sa na jeho ruky – ak ich nájdete. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Niekto, kto klame, môže zovrieť ruky v päste, dať si ruky do vreciek alebo prekrížiť ruky,' hovorí. Gina Marie Guarino , LMHC, of Psychický bod . 'Každé z týchto správaní naznačuje napätie v tele a môže byť tiež nevedomou metódou ochrany alebo uzavretia sa pred inou osobou z nepohodlia, ktoré spôsobuje stres z klamstva.'
4 Ošívajú sa.
Pravdepodobne si všimnete, že ste náchylní na nervozitu, keď ste v stresovej situácii, ako je napríklad tesný termín na pracovnom projekte alebo čakanie na začiatok dôležitého pohovoru. To isté sa deje s klamstvom.
'Keď ľudia klamú, často majú problém udržať pokoj a môžu sa nervózne ošívať,' hovorí Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, výkonný riaditeľ v Wellness Epiphany . 'Môže sa to prejaviť tak, že budú klopať nohami, posúvať sa na sedadle alebo dokonca chodiť tam a späť.'
sníva o tom, že pôjde na toaletu na verejnosti
Toto správanie je opäť spôsobené tým, že cítia úzkosť z toho, že budú prichytení, poznamenáva Wilson.
Ak chcete ďalšie rady týkajúce sa vzťahov doručené priamo do vašej schránky, prihláste sa na odber nášho denného newslettera .
5 Odchyľujú sa od svojej základnej línie.
Nervózny zvyk pre jednu osobu môže byť normálnym správaním pre druhú. Preto je dôležité pochopiť, ako sa človek zvyčajne správa, aby ho lepšie rozpoznal v klamstve.
„Klamstvo odhalíte tak, že si prečítate, ako ďaleko je niekto od normálneho – preto musíte vedieť, čo je normálne,“ hovorí Patti Wood , MA, odborník na reč tela v Zlatý štandard odborníkov na reč tela . 'Napríklad si môžete myslieť, že všetci klamári sa pozastavia pred tým, ako prehovoria, a nenadviažu očný kontakt, ale čestný človek, ktorý je introvertný, to môže robiť normálne. Takže musíte vedieť, či je ten človek introvertný alebo extrovertný a aké sú jeho vlastnosti.' základné zvláštnosti sú.'
Akýkoľvek zvyk, ktorý sa od toho odchyľuje – najmä jedným z vyššie uvedených spôsobov – by mohol byť znakom nečestnosti.
Juliana LaBianca Juliana je skúsená redaktorka a spisovateľka. Čítať viac
