Nechápte nás zle - čas medzi absolvovaním vysokej školy a vašou prvou plánovanou skúškou prostaty môže byť veľmi zábavný. Je čas urobiť nejaké pohyby a pravdepodobne aj pár neporiadkov. Dosiahnutie veku 40 rokov je tiež skvelý čas. Je čas na to, aby sme sa skontrolovali sami so sebou, aby sme zaistili, že všetky pochybné a nezdravé správanie z nášho prvého aktu dospelosti boli odhodené - alebo aspoň vyhladené. Tu je zoznam 40 správaní, ktoré by ste mali odoslať do histórie predtým, ako začnú prichádzať šediny. Nezabudnite si pozrieť správu, ktorá zmenila tisíce životov: 100 spôsobov, ako žiť na 100 !
1 Vládne nad nimi strach
Strach je pocit, ktorý sa v skutočnosti zakladá len zriedka, primitívny zmysel, ktorý bol užitočný, keď sme sa museli rozhodnúť ovládnuť kopijou alebo vyšplhať sa na strom, keď hladný lev obchádzal oblasť kvôli jedlu. Teraz, keď máte určitý úsudok a múdrosť, môžete pri rozhodovaní pre svoj život prekonať plazivú časť mozgu.
2 Správajúci sa ako blázon
Je pravdepodobné, že ste vo svojich mladších rokoch boli trochu hlupáci (alebo ste aspoň prejavili nejaké trhané vlastnosti). Boli ste zaneprázdnení získavaním ocenení, bohatstva, anekdot a majetku, ale ak ste dávali pozor, je pravdepodobné, že ste si počas tejto cesty zobrali trochu pokory a rozhodli ste sa, že budete láskavejší a súcitnejší. Tipy, ako napredovať bez toho, aby ste boli zlí, si pozrite tieto úžasné 25 lekcií, ktoré menia život od superúspešných mužov !
3 Umožnite ostatným definovať, kto ste
Keď sme mladší, naša identita je čarodejníckou náplavou nápadov, z ktorých mnohé sú autormi, držiteľmi a zveľaďovateľmi iných ľudí. Vek nám umožňuje uchopiť naše skutočné pocity, viery a motivácie. Čistý výsledok? Stávame sa pánmi svojho vlastného rozprávania, menej zaťažení ako kedykoľvek predtým tým, čo si myslí ktokoľvek iný. Vaše 40-tky sú skvelým časom na to, aby ste sa znovu oboznámili s tým, čo sú tieto myšlienky, pocity a viery, a spoznajte seba lepšie, ako ste kedy mali.
4 Nesie zášť
V tejto životnej etape je pod tebou pocit, že ťa niekto bolí zadkom z toho, čo ti niekto urobil. Dať im vedieť, že už ste nad tým, je konečný ťah veľkých loptičiek. Jedným ťahom uvoľníte šírku pásma, ktorého narušenie zaberá vo vašom mozgu odvtedy, čo opile navrhli vašu bývalú priateľku, a získate späť moc, ktorú od tej doby nad vami mali. To je len jeden z 25 spôsobov, ako byť teraz šťastnejší !
5 Byť svojim najhorším kritikom
V našich mladších rokoch, bez dlhého zoznamu úspechov, ktoré naznačujú opak, môžeme byť tvrdí sami sebou a vytvárať tak vírenie nízkej sebaúcty. V čase, keď máme 40 rokov, väčšina z nás zistila, že keď sa cítime sami sebou, môžeme tento pocit vyrovnať zameraním na aspekt seba, v ktorom sa cítime skutočne dobre. Je nevyhnutné zamerať sa na to, čo nám dáva dobrý pocit z toho, kto sme.
6 Robenie vecí z povinnosti
Ó, sila dobrého, pevného „nie“. V 40-tich rokoch si skutočne uvedomujeme silu tohto slova a nie sme takí hanbliví, keď ho použijeme, keď sa od nás žiada, aby sme čas, peniaze alebo úsilie vložili do niečoho, čo nás nerozsvieti. Urobte jeden z nich 40 vecí, ktoré musíte urobiť vo svojich 40 rokoch !
7 Padajúci faul zaujatosti potopených nákladov
navštívil anjel vo sne
Letný domov, ktorý nepoužívate, priateľstvo, ktoré sa stáva viac, ako dáva, členstvo v country klube, v ktoré ste dúfali, že objavíte lásku k golfu. V 40-tke rýchlejšie odhodíte, čo vášmu životu neprináša hodnotu.
8 Zbavte ostatných, ktorí nezdieľajú vaše viery
Ak nás sociálne médiá niečo naučili, je to tak, že ľudia môžu mať extrémne reakcie na ľudí, ktorí majú vieru, ktorá nie je v súlade s ich vlastnými. V 40 rokoch vieme, že aj keď je zdravá zhoda pozitívna, pomenovanie, potlačenie ľudí a zahanbenie sú niečo, čo by sa malo počas neopatrnosti mládeže pre váš systém očistiť. Rozvíjanie štedrosti je jedným z 40 najlepších vecí na 40-tke !
9 Cítite sa podvedení svojimi „slabosťami“
Richard Branson, britský obchodný magnát a zakladateľ skupiny Virgin Group, využil svoju vlastnú slabosť - dyslexiu - aby vytvoril jednu zo svojich najväčších silných stránok: umenie komunikácie a delegovania. V našich 40-tich rokoch sme na prvom mieste, aby sme premýšľali o tom, ako sme prekonali to, čo vyvrátilo náš pokrok v našich 20-tych a 30-tych rokoch, a myslíme na to ako na superveľmoc, ktorú sme získali nepriazňou osudu.
10 Potláčajte svoju hlúposť
Je iróniou, že kým v živote budeme mať čo stratiť, naučíme sa nebrať seba tak vážne. Nemáte čo nikomu dokázať, takže to, ako vás vidia ostatní, nie je nič, nad čím by ste príliš premýšľali. Tancujte, akoby sa nikto nepozeral a to všetko. Ak chcete naplno využiť každý deň, pustite sa do toho 50 vecí, ktoré musíte urobiť pred smrťou !
11 Berieme veci osobne
V 40 rokoch, keď o vás ľudia hovoria niečo, čo nechcete počuť, máte múdrosť a skúsenosti na to, aby ste si uvedomili, že môžu hovoriť viac o sebe, ako o vás. Na chvíľu si potvrďte, že ste sa nesprávali ako chrapún. Potom už nemusíte strácať čas premýšľaním, čo ste mohli urobiť.
12 Držať krok s módnymi trendmi
Vaše 20. roky boli časom na experimentovanie s osobným štýlom. Vaše 30-te roky boli časom, aby ste sa uspokojili so svojím vzhľadom a robili dôležité životné pohyby. Vaše 40-tky sú čas vziať výsledky tohto úspechu a znovu ich investovať do vás. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si tento základný zoznam 15 vecí, ktoré by mal mať každý človek vo svojej skrini !
13 Zanedbanie svojho fyzického zdravia
Vaše zdravie je naozaj všetko. Táto fráza v skutočnosti nepristane u niekoho, kto má 20 alebo 30 rokov, pretože väčšinou nemal zlý zdravotný stav. V čase, keď sa dostaneme na 40 rokov, však kolesá začínajú z voza v tej či onej miere odchádzať. Uvedomenie si a perspektíva, ktorú prináša, jednoducho znamená, že zlé stravovanie, sedavé sedenie a neplánovanie pravidelných kontrol primárnej starostlivosti je minulosťou.
14 Cítim závisť na úspechoch druhých
Keď dosiahneme 40 rokov, veríme v myšlienku, že stúpajúci príliv zdvihne všetky lode. V skutočnosti existuje nejaké vedecké podklady pre toto tvrdenie. Štúdie ukázali, že keď ľudia v našich sieťach budú bohatší, zdatnejší a šťastnejší, zarobíme si tiež viac. Je to záležitosť ľudí, ktorí sú nám najbližšie, stanovovať nové normy. Neznášajte, oslavujte! Je to len jeden z nich 25 spôsobov, ako byť teraz šťastnejší !
15 Berenie partnera ako samozrejmosť
Ak máte vzťah a máte radi túto osobu, urobte z nej stredobod svojho života. Naozaj. Každý deň niečo robte, aby ste im ukázali, ako ich máte radi. Dajte vzťah na prvé miesto a nechajte za sebou všetko ostatné. Ak je váš vzťah prázdny alebo nešťastný, bude ním aj váš život.
16 Príliš veľa pijete a jete
V našich mladších rokoch mnohí z nás prejavujú tendenciu konzumovať jedlo a alkohol, akoby nám ich niekto vzal. S pribúdajúcimi rokmi nám však prax vyžaduje zdržanlivosť, a tak si môžeme v mysli vychutnať našu konzumáciu vynikajúcich jedál a nápojov, a tak si uvedomiť ich skutočnú hodnotu. Život je dobrý. Teraz je čas popíjať, nie hltať. A nimi zásobte kuchyňu 25 potravín, ktoré vás udržia navždy mladými !
17 Byť zlý v posteli
Pravidlo 10 000 hodín sa týka množstva času potrebného na zvládnutie niečoho. V čase, keď máte 40 rokov, ste si pravdepodobne prihlásili pár hodín vážnej lásky a všetky tieto skúsenosti sa vám a vašim partnerom vyplácajú.
desivé hry na vystrašenie priateľov
18 Zbytočná vzťahová dráma
Búrlivé hádky, pasívne agresívne odstupy, kroky podniknuté na to, aby sa ich partner pokazil hlavou. V čase, keď budete mať 40 rokov, mala vaša tolerancia k dráme dosiahnuť absolútnu nulu a budete za ňu oveľa šťastnejšia. Ak chcete udržať horenie domácich ohňov, pozrite si nášho exkluzívneho sprievodcu po Tajomstvá najlepších vzťahov !
19 Byť zbytočný pri flirtovaní
Zábavná vec sa stane, keď máte 40 rokov. Začnete sa cítiť veľmi dobre na svojej vlastnej koži (najmä ak dodržiavate rady uvedené v tomto praktickom zozname). Túto ľahkosť ocenia viac, ako by ste si mysleli, najmä o pár rokov mladšie ženy. Rovnako ako vaše kvalitné a dobre padnúce oblečenie, vaša skúsená tvár, vaša fit postava, vaša hĺbka vedomostí a vaša pokora. Uvedomte si, že teraz máte veľa vlastností, ktoré sa mimoriadne páčia ženám, dokonca aj tým, ktoré ste z mladšej ligy považovali za vylúčené. Takže zložte kompliment, urobte si žart, vypýtajte si číslo (ak ste slobodní). Chlapi v ich veku ešte musia prísť na to, čo máte.
20 Nepýtajte sa na to, čo chcete
S dôverou a skúsenosťami, ktoré sa hromadia a vaša bodka sa blíži, si uvedomíte, že je čas dostať sa do reality toho, čo od života chcete, a je pravdepodobnejšie, že to vokalizujete. Tick-tock a to všetko. Vďaka svojej ťažko získanej dôvere sa učte Ako o čomkoľvek rokovať a vyhrať !
21 Prokrastinácia v dôležitom projekte
V našej mladej dospelosti sa prokrastinácia skoro dala nosiť ako odznak hrdosti. Vtedy sme mohli kopať hlboko, zostať hore celú noc a prezentovať sa o jedenástej hodine. Je vysoko pravdepodobné, že sa odvtedy život trochu skomplikoval. V dnešnej dobe sme si uvedomili, že plánovanie času na dokončenie projektov je skvelým liekom na tento nepríjemný pocit nepripravenosti.
22 Myslíme si, že veci vás môžu urobiť šťastnými
Teraz, keď vlastníte nehnuteľnosť, auto alebo dva, dokonca aj loď alebo druhý domov, zistíte, že hoci je pekné mať veci, ich skutočnou hodnotou je skutočne pôžitok, ktorý z nich získate. Prečo namiesto iného automobilu utratiť peniaze práve za ne 25 dobrodružstiev, ktoré by každý človek mal mať ?
23 Byť know-it-all
Hlavnou súčasťou ľudského bytia je naša schopnosť spochybňovať naše viery a domnienky a byť ochotní zostať otvorení novým myšlienkam. Myšlienka, že to vieš najlepšie, iba zdôrazňuje skutočnosť, že možno nie.
24 Prenájom dlhu na kreditnej karte
Posledné údaje ukazujú, že keď vstúpime do 40. rokov, objem dlhu na kreditnej karte, ktorý nesieme, prudko poklesne. Ľudia vo veku od 25 do 34 rokov majú v priemere dlh na kreditnej karte 10 400 dolárov, ale vo vekovej skupine od 35 do 44 rokov tento počet klesne na 6 200 dolárov. Z toho vám ostane viac 31 najlepších spôsobov sporenia na dôchodok - urobia z vašich zlatých rokov platinu!
25 Snažím sa byť niekým, kým nie si
Do nášho piateho desaťročia sme vytvorili našu identitu z rozprávania, ktoré hovoríme sebe i ostatným o tom, kto sme. Aj keď sme hrdí na svoje silné stránky, stále viac prijímame svoje slabosti a sme k nim láskavejší. Stručne povedané, vlastníme to, kým sme. Prestávame sa snažiť byť niekým, o kom v hĺbke duše vieme, že ním nie sme.
26 Nepočúvam vaše črevá
V uplynulých desaťročiach ste nepochybne urobili rozhodnutie, ktoré sa týkalo skôr prezentovaných „faktov“, a nie toho, ako ste sa cítili k človeku alebo k úsiliu. Mali ste pravdu a mýlili ste sa, ale tento proces bol nesmierne užitočný pri zostrovaní vašich sprostých zmyslov - teraz im môžete ľahšie dôverovať. Vedieť, kedy dôverovať svojmu črevu, je len jedným z nich 20 nových pravidiel pre úspešných podnikateľov !
27 Udržiavanie priateľov, okolo ktorých ste prerástli
Niektorí priatelia sú priatelia jednoducho preto, lebo sú našimi priateľmi už veľmi dlho. Keď sa však pozriete na svoje priateľstvá podľa zásluh, môžete zistiť, že táto osoba alebo ľudia neprinášajú hodnotu a dokonca si nájdu čas, ktorý by ste radšej strávili inde. Teraz je vhodný čas na ich postupné vyradenie. Vytvorte viac priestoru pre súčasnosť, nenechajte 90. roky. Vy rozhodnite, s kým strávite toto desaťročie.
28 ... a míňanie peňazí za veci, ktoré nerobíš
Rovnako si uvedomíte, že rozdiel medzi matracom v hodnote 300 dolárov a 3 000 dolárov je zanedbateľný a že nemôžete ochutnať rozdiel medzi fľašou vína v hodnote 30 dolárov a cenou, ktorá stojí desaťkrát viac. Aj keď vás skúsenosti vedú k tomu, aby ste v niektorých oblastiach utratili viac, vaše čisté výdavky by mali zostať zhruba rovnaké, ako ste znižovali inde. Nezabudnite však na zábavu, ktorú si zaslúžite. Toto sú 40 najlepších spôsobov, ako minúť peniaze na dôchodok !
29 Mierenie na veci, ktoré ste si už cenili
Posteľné plachty, uteráky, víno. Vďaka skúsenostiam si uvedomíte, že existujú veci, ktoré by sa nikdy nemali šúľať, a to, čo sú tieto veci, je pre vás úplne jedinečné.
30 Byť nerozlišujúci so svojím časom
Dôvera, skúsenosti, múdrosť a vedomie toho, na čom vám záleží, sa zbiehajú v našich 40. rokoch. To má kumulatívny účinok, ktorý nás núti venovať oveľa menej času, úsilia alebo energie tomu, o čom si uvedomujeme, že je banálne, povrchné alebo nezaujímavé - ako dobré množstvo súčasnej popkultúry. Ak chcete žiť svoj život úplne naplno, začnite ich začiarkavať 40 vecí, ktoré musíte urobiť vo svojich 40 rokoch !
31 Starosť o popkultúru
Nové vydanie albumu, spor s celebritami, opojený vzhľad červeného koberca, porucha v šatníku ... Neuveriteľné, že v určitom okamihu na tom všetkom nejako záležalo, a možno vás občas zaujme niečo, čo niekto urobil, urobil alebo povedal , ale vo svojich 40 rokoch si uvedomuješ, že ten čas stojí za to venovať iným veciam.
32 Snažím sa príliš veľa vtesnať do svojho rozvrhu
To, že sme boli niekoľkokrát na slnku, nám umožňuje rozlišovať medzi tým, čo chceme robiť, čo musíme robiť a čo nechceme a čo robiť nemusíme. Keď viete, čo pláva na vašom člne, urobte dobrý pocit, keď z povinnosti vyradíte všetko, čo robíte. To, že ste sa stali ostrieľaným pánom, znamená, že musíte volať melódiu. Ak chcete získať ďalšie tipy na úspech od ľudí, ktorí to vedia, postupujte podľa týchto pokynov 25 vecí, ktoré bohatí ľudia vždy robia !
33 Za predpokladu, že nemôžete
Keď ste prestali predpokladať a začali ste skúšať novú vec, urobili ste najdôležitejší krok k tomu, aby ste v nej boli úspešní. V 40 rokoch sa musíme obzrieť späť na všetko, čo sme urobili, predpokladať, že dokážeme to, čo chceme, a nechať na ostatných tvrdú prácu a odhodlanie.
34 Nechajte príležitosti, aby vás posunuli po mape
Naše 20. a 30. roky môžu byť prechodným časom, pretože kariérne príležitosti a romantické spletence nás všade tlačia. Teraz, keď máte 40 rokov a etablovali ste sa v kariére alebo ste si založili rodinu, je stres a náklady na presťahovanie niečo, čo urobíme menej pravdepodobne. Teraz, keď ste už usadení, nenechajte si ujsť tieto neuveriteľné 50 vecí, ktoré musíte urobiť pred smrťou !
35 Vyvarovanie sa ťažkých rozhovorov
Pokiaľ nie ste sadisti, viete, že hovoriť niekomu niečo, čo skutočne nechce počuť, nie je vhodný čas. Keď sme mladší, necháme to brániť našej schopnosti sadnúť si na Briana a povedať mu, že do omáčky zasahuje príliš tvrdo a príliš často. Ďalšia vec, ktorú vieš, je Brian v situácii, ktorej ste sa mu mohli vyhnúť. Byť mužom znamená neodkladať konfrontáciu.
36 Posadnutá budúcnosťou
Aj keď je tu veľa života, na čo sa môžeme tešiť, keď máme 40 rokov, faktom je, že veľa veľkých životných rozhodnutí je už za nami. Je vysoko pravdepodobné, že v našom piatom desaťročí už máme kariéru, partnera a rozhodli sme sa, či si založíme rodinu. Si v ryhe. So svojou novo získanou slobodou začnite robiť tieto veci 40 vecí, ktoré musíte urobiť vo svojich 40 rokoch !
37 ľudí potešujúcich
Pravdepodobne sa vám páči, že sa vám páčia rovnako ako vo vašich 20-tych a 30-tych rokoch, ale v 40 rokoch je na nás, aby sme si uvedomili, že potešiť ľudí na naše vlastné náklady je vážne nezdravé správanie.
slová, vďaka ktorým budete znieť múdrejšie
38 Chýbajúci dôchodkový plán
Postupom času by ste mali presunúť alokácie vo svojej 401k alebo IRA z agresívnych (akcie) na konzervatívnejšie (dlhopisy). Je potrebných 40 rokov. Zlaté pravidlo: Odpočítajte svoj vek od 110 alebo 120. To je percento vášho dôchodkového fondu, ktoré by malo byť na sklade. Na vyčlenenie dostatočnej hotovosti použite jednu z nich 6 skvelých aplikácií pre osobné financie !
39 Snaží sa o moderný účes
Prešli ste niekoľkými desaťročiami mužských vlasových trendov. Od tejto chvíle ste už celkom dobre pochopili štýl, ktorý vyhovuje tomu, kto ste, a najlepšie formuje vašu tvár. Od tejto chvíle budete musieť svojmu holičovi povedať iba „zvyčajne“. (Len sa uistite, že ich sledujete 25 nových pravidiel profesionálneho štýlu .) Zaslúžiš si to.
40 Ľutujeme minulosť
Výčitky: mali ich pár? No akonáhle dosiahnete vek 40 rokov, je čas znovu predstaviť tieto možnosti ako hodnotné učebné nástroje, vďaka ktorým sa z vás stal človek, ktorým ste dnes. Minulosť je mŕtva. Žiadne množstvo dusenia na tom nič nezmení. Len sa uistite, že pracujete cez tieto neuveriteľné 50 vecí, ktoré musíte urobiť pred smrťou , a nebudete ľutovať!
Ak chcete získať ďalšie úžasné rady, ako žiť inteligentnejšie, vyzerať lepšie, cítiť sa mladšie a hrať tvrdšie, zaregistrujte sa do nášho informačný bulletin - doručujeme každý deň!
