O manželstve je to zaužívaná pravda: Jediní ľudia, ktorí skutočne vedia, čo sa medzi párom deje, sú samotní členovia páru. Faktom však je, že dôvody zlyhania manželstva nie sú také jedinečné alebo nejasné; v skutočnosti majú tendenciu dodržiavať niektoré bežné vzorce. Každý rok sa v USA rozvedie takmer 700 000 párov – stále je to takmer polovica všetkých manželstiev – a odborníci tvrdia, že na vine je jeden alebo viacero z týchto faktorov. Toto je 20 najčastejších dôvodov skutočných rozvodov.
1
Zlyhanie komunikácie
„Keďže pracujem s pármi, opakovane ma zaráža nedostatok komunikácie,“ hovorí Júlia Rueschemeyerová , Massachusetts právnik, ktorý sprostredkoval viac ako 1600 rozvodov. 'Páry odkladajú dôležité rozhovory a sú rozhorčené. Mnoho párov má rôzne očakávania, kto by mal napríklad pracovať a koľko peňazí by mali zarábať. Keď sa dostali do mojej kancelárie, vzdali sa manželstva, ale nikdy nemali konverzácie, aby sa podelili o svoje predpoklady.“
2
Finančné konflikty
„Najčastejším dôvodom, prečo vo svojej kancelárii vidím rozvodové prípady, je finančný stres,“ hovorí rozvodový právnik Derek Jacques, majiteľ Právna kancelária rukavíc v Detroite. Väčšina jeho klientov, ktorí podajú žiadosť, uvádza ako podnet nedostatok finančného príspevku svojho partnera. 'To sa zvyčajne scvrkáva na nedostatok komunikácie, ktorý možno zlepšiť, aby sa zabránilo rozvodu,' dodáva. 'Ak otvorene komunikujete o svojich finančných problémoch so svojím partnerom, zvyčajne sa podniknú kroky na ich nápravu.'
3
Nenávisť k pracovným úlohám
„Ďalším bežným vzorcom je prílišná deľba práce,“ hovorí Rueschemeyer. 'Otec pracuje dlhé hodiny, aby zarobil peniaze pre rodinu, manželka robí všetku starostlivosť o deti a domáce práce a oni sa od seba oddelia. Pracujúci otec je naštvaný, že je výlučne zodpovedný za živobytie rodiny, a matka je naštvaná, že zostala s deťmi, v dome celý deň a niekedy aj cez víkendy. Kým dosahujú príjem strednej triedy, ich manželstvo upadá.“
4
Divergentné očakávania
Clint Brasher , právnik v Texase a Louisiane, hovorí, že manželia sa často rozchádzajú, pretože ich očakávania týkajúce sa manželstva sa nezhodujú. 'Páry sa často rozvádzajú kvôli ťažkostiam s efektívnym vyjadrením svojich požiadaviek a obáv,' hovorí. 'Neprekonateľné rozpory môžu nastať, keď si manželia zachovajú rozdielne pohľady na svoju budúcnosť. Stanovením spoločných cieľov a vykonávaním pravidelných prehodnocovaní je možné podporiť zhodu v budúcich očakávaniach. Prospešné môže byť aj poradenstvo pre páry.'
5
Emocionálne odpojenie
„Rozvod často nevyplýva z nedostatku lásky, ale z nedostatku porozumenia,“ hovorí Rod Mitchell, registrovaný psychológ Therapy Calgary Emotions Clinic . 'Je to emocionálna vzdialenosť, nie fyzická, čo predpovedá rozpad manželstva.'
6
nevera
linky povedať svojej priateľke
„Keď jeden partner podvádza druhého, narúša to dôveru a často to vedie k nenapraviteľným škodám vo vzťahu,“ hovorí Michelle English, LCSW, spoluzakladateľka a výkonná klinická manažérka spoločnosti Zdravý život zotavenie v San Diegu v Kalifornii. ' Národné prieskumy ukazujú, že 15 % vydatých žien a 25 % ženatých mužov malo mimomanželské pomery. Vplyv nevery na manželstvo sa môže u jednotlivých párov líšiť, no stále sa uvádza ako jeden z hlavných dôvodov rozvodu.“
7
Vyvíjajúce sa identity
'Ľudia rastú a vyvíjajú sa a niekedy to robia opačným smerom,' hovorí Mitchell. 'Manželstvo sa nemôže skončiť kvôli konfliktu, ale kvôli rastu, ktorý vedie partnerov na odlišné cesty.'
8
Nevyriešené problémy
„Nevyriešené konflikty prenasledujú mnohé vzťahy,“ hovorí Mitchell. 'Sú to často argumenty, ktoré páry nemajú, problémy, ktoré obchádzajú, čo znamená záhubu pre ich manželstvo.'
9
Neustále sa hádať
„V každom vzťahu sa vždy vyskytnú nezhody, ale frekvencia a intenzita týchto nezhôd môže určiť, či manželstvo vydrží alebo nie,“ hovorí Raul Haro, LMFT, RN, licencovaný manželský a rodinný terapeut Obnova ciest v Azuse v Kalifornii. 'Nedorozumenia, zranené pocity a hnev sú často výsledkom zlej komunikácie. Vyhýbanie sa zložitým rozhovorom alebo hádkam o tej istej veci znova a znova bez toho, aby ste urobili nejaký pokrok, môže rýchlo narušiť základy vzťahu.'
10
Nedostatok intimity
„Fyzická a emocionálna intimita sú základnými súčasťami každého manželstva,“ hovorí Gary Tucker, licencovaný psychoterapeut D'Amore duševné zdravie v Costa Mesa v Kalifornii. 'Keď páry stratia toto spojenie, môže to viesť k pocitom osamelosti a nespokojnosti, čo môže viesť k rozpadu vzťahu. Na udržanie intimity v manželstve by si páry mali naplánovať pravidelný čas na fyzickú náklonnosť a citové spojenie.' Napríklad: rande, malé gestá lásky a uznania a otvorenosť spoločnému skúšaniu nových vecí.
11
Nedostatok dôvery
„Nedostatok dôvery často pramení z činov nečestnosti alebo zrady, čo vedie k rozpadu vzťahu,“ hovorí Heather Wilson, LCSW, LCADC, CCTP, licencovaná klinická sociálna pracovníčka a výkonná riaditeľka Wellness Epiphany . 'Je to ako malá prasklina vo váze, ktorá sa pomaly šíri, až sa nakoniec rozbije - tak sa dôvera zmenšuje. Napraviť dôveru nie je malá úloha. Vyžaduje si to otvorenú komunikáciu, konzistentné činy v priebehu času a skutočnú ľútosť a úsilie zo strany previnilca.'
12
'Šedý rozvod'
'Mnohí jednotlivci, ktorí uvažujú o rozvode, o tom uvažujú už nejaký čas,' hovorí Amy Colton, CDFA , certifikovaný rozvodový finančný analytik a mediátor v oblasti rodinného práva. 'Často je to otázka načasovania - rozhodnúť sa, kedy oznámiť svoje rozhodnutie manželovi a rodine. Významný trend, ktorý som pozoroval, je nárast 'šedých rozvodov' - rozvodov, ku ktorým dochádza po 50. roku života. V tejto životnej fáze sú deti zvyčajne Jednotlivci, ktorí sú dospelí a mimo domu, prehodnocujú svoje vzťahy. Často si uvedomia, že zostávajúce roky chcú stráviť inak, niekedy bez svojho súčasného partnera, hľadajúc to, čo považujú za svoj najlepší život.“
13
Závislosť
„Závislosť je jednou z najčastejších príčin rozvodov v Spojených štátoch,“ hovorí Dr. Michael Olla, psychiater a medicínsky riaditeľ Valley Spring Recovery Center v New Jersey. To môže zahŕňať látky ako drogy a alkohol alebo hazardné hry a/alebo pornografiu. „Všetky formy závislosti sú neuveriteľne škodlivé pre manželstvo,“ hovorí. Závislosť môže ovládnuť život človeka. Má tajnostkársky charakter, ktorý si na manželstve môže vybrať obrovskú emocionálnu daň. Môže to viesť k ďalším závažným manželským problémom, ako sú finančné problémy a dokonca aj domáce násilie. Aby sa predišlo rozchodu, je nesmierne dôležité, aby partneri spoločne prešli cestou obnovy. Obaja partneri by sa mali zaviazať, že budú hľadať pomoc a podstúpiť liečebný proces.“
14
Nekompatibilita
význam snov s hadmi
'Niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, dvaja ľudia jednoducho nedokážu spolupracovať,' hovorí Tucker. 'Ich osobnosti, hodnoty alebo ašpirácie môžu spôsobiť, že bude pre nich náročné mať uspokojivý a šťastný vzťah.'
15
Kritika
Po preštudovaní 40 000 párov, psychológ Dr John Gottman identifikovali „štyroch jazdcov“ – štyri zvyky, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou predpovedajú neúspešný vzťah. Číslo jedna: Kritika. 'Kritizovať svojho partnera je iné ako ponúkať kritiku alebo vyjadrovať sťažnosť,' hovorí Ehs. 'Posledné dva sú o špecifických problémoch, zatiaľ čo prvý je útok ad hominem. Je to útok na vášho partnera v jadre ich charakteru. V skutočnosti rozoberáte celú ich bytosť, keď kritizujete.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
16
pohŕdanie
Číslo dva, hovorí Gottman, vyjadruje pohŕdanie vaším partnerom. 'Pohŕdanie ďaleko presahuje kritiku. Zatiaľ čo kritika útočí na charakter vášho partnera, pohŕdanie nad ním preberá pozíciu morálnej nadradenosti,' hovorí. Vyjadrenie pohŕdania spôsobuje, že z manželov sa namiesto partnerov stávajú oponenti.
extra extra prečítajte si o tom všetko
17
Stonewalling
Stonewalling je zvyčajne odpoveďou na pohŕdanie. Podľa Gottmana k tomu dochádza, 'keď sa poslucháč stiahne z interakcie, vypne sa a jednoducho prestane reagovať na svojho partnera. Namiesto konfrontácie problémov s partnerom môžu ľudia, ktorí kameňujú, robiť úhybné manévre, ako je vyladenie, odvrátenie sa, správať sa zaneprázdnene alebo sa zapájať do obsedantného alebo rušivého správania.'
18
Defenzívnosť
„Keď sa cítime nespravodlivo obvinení, hľadáme výhovorky a hráme sa na nevinnú obeť, aby náš partner ustúpil,“ hovorí Gottman. 'Bohužiaľ, táto stratégia nie je takmer nikdy úspešná. Naše výhovorky len hovoria nášmu partnerovi, že ich obavy neberieme vážne a že nenesieme zodpovednosť za svoje chyby. Obrana len eskaluje konflikt, ak kritický partner nepodporí.' alebo sa ospravedlniť. Je to preto, že defenzíva je skutočne spôsob, ako obviňovať svojho partnera, a neumožňuje zdravé zvládanie konfliktov.'
19
Zanedbávanie času kvality
„Jedným z bežných dôvodov, prečo sa manželstvá končia, je nedostatok kvalitne stráveného času,“ hovorí Connor Moss, LMFT, licencovaný manželský a rodinný terapeut a zakladateľ spoločnosti Pacifická psychoterapia . 'Mnoho ľudí predpokladá, že ich vzťah tu bude vždy a zostane pevný. Realita je však taká, že ak svoj vzťah aktívne nevychovávate tým, že spolu trávite kvalitný čas, môže sa postupne naštrbiť.'
SÚVISIACE: 2 alternatívy, ktoré sú rovnako prospešné ako prejsť 10 000 krokov
20
Slabý základ
„Niektoré manželstvá sú postavené na neistých základoch, ako sú unáhlené manželstvá, nedostatok skutočného záväzku alebo manželstvo z nesprávnych dôvodov,“ hovorí Lindsey Tong, LCSW, klinická riaditeľka Hlboká liečba vo Woodland Hills v Kalifornii. 'Ak sa pár zosobáši bez toho, aby si plne porozumel a poznal sa, je úplne prirodzené, že neskôr môže objaviť nezlučiteľnosť alebo nezlučiteľné rozdiely. Pre páry je kľúčové, aby si našli čas na to, aby sa spoznali, pochopili hodnoty a presvedčenia toho druhého, a preto je dôležité, aby sa pár zosobášil.' a pred uzavretím manželstva si vybudujte pevné základy.'
Michael Martin Michael Martin je skúsený spisovateľ a redaktor v New Yorku. Špecializuje sa na pomoc ľuďom pri rozhodovaní o ich zdraví, výžive, financiách a životnom štýle. Čítať viac
