Dnešné rýchle tempo technologický pokrok by boli pre ľudí z minulých storočí na nepoznanie. Vtedy by vám zručnosti, ktoré ste sa naučili v detstve alebo mladej dospelosti, vo všeobecnosti slúžili po celý život. Naproti tomu, keďže súčasné technológie rýchlo zastarávajú, mnohí seniori majú problém držať krok s nekonečným zoznamom nových technických vychytávok, aplikácií a funkcií.
The Svetové ekonomické fórum ilustruje, ako rôzne veci dnes vyzerajú. „Našim predkom trvalo 2,4 milióna rokov, kým ovládali oheň a používali ho na varenie, ale od prvého letu po pristátie človeka na Mesiaci trvalo 66 rokov,“ Teraz nové pokroky v AI majú schopnosť spôsobiť revolúciu v technológii tempom, ktoré nikdy predtým nebolo. videli predtým v histórii ľudstva, poznamenávajú. Inými slovami, ak sa vám tempo nových technológií zdá závratné, nie ste sami – dokonca sa zdá, že aj tvorcovia týchto nových technológií sa učia za pochodu.
To znamená, že zvládnutie vašich zariadení prináša veľké výhody, namiesto toho, aby ste sa vzdali technológie, keď starnete. „Trpezlivosť je kľúčová,“ hovorí Jakub Kalvo , spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Živé proxy . 'Technológie sa rýchlo vyvíjajú a je bežné, že sa cítite ohromení. Pamätajte, že zvládnutie si vyžaduje čas a je úplne v poriadku učiť sa vlastným tempom. Ak to vo svojom prístupe zdôrazníte, odstránite veľa stresu, ktorý prichádza s učením sa novej technológie.'
Ste pripravení urobiť revolúciu v používaní technológií a ovládnuť svoje zariadenia? Toto je 10 najlepších tipov, ktoré odborníci odporúčajú, aby sa seniori zorientovali.
SÚVISIACE: 5 obchodov, ktoré ponúkajú seniorskú zľavu – a kedy ich kúpiť .
1 Začnite v malom.
Ak sa cítite úplne mimo svojej komfortnej zóny, pokiaľ ide o technológiu, nie je absolútne žiadna hanba začať so základmi.
„Pokiaľ ide o seniorov, ktorí majú pocit, že technologicky zaostávajú, mojím prvým tipom by bolo prijať jedno zariadenie po druhom,“ navrhuje Kalvo. „Začnite so zariadením, ktoré potrebujete používať najčastejšie – ako je smartfón alebo tablet. Pred prechodom na pokročilejšie funkcie sa oboznámte s jeho základnými funkciami. Pomáha to budovať dôveru a znižuje preťaženie.“
Eric Palm , prezident spoločnosti pre mobilný internet SITUATION , súhlasí s tým, že je najlepšie začať v malom. Odporúča začať tým, že sa zoznámite so základnými funkciami zariadenia, napríklad pochopíte, ako ho zapnúť a vypnúť, pripojiť sa k sieti Wi-Fi a upraviť nastavenia – to všetko nájdete v používateľskej príručke. 'To vám umožní lepšie pochopiť jeho funkcie a ako ich efektívne používať,' hovorí.
zaujímavé veci, ktoré je potrebné vedieť o svete
2 Prispôsobte si svoju techniku.
Prispôsobenie technológie sa môže zdať ako pokročilý krok, ale jednoduché zmeny vo vašich nastaveniach môžu urobiť zariadenia oveľa dostupnejšími pre seniorov, hovorí Kalvo.
„Mnohí seniori si možno neuvedomujú, aká môže byť technológia prispôsobiteľná,“ hovorí Kalvo. 'Smartfóny, tablety a počítače majú rôzne nastavenia, ktoré môžu zlepšiť čitateľnosť, ako je zväčšenie textu a úprava kontrastu obrazovky. Tieto nastavenia sú neoceniteľné na to, aby boli zariadenia dostupnejšie a jednoduchšie na používanie,' hovorí. Najlepší život.
Chvíľu na nastavenie rozpoznávania tváre alebo autentifikácie odtlačkom prsta vám môže z dlhodobého hľadiska ušetriť čas a námahu.
3 Využite návody.
Existuje veľa zdrojov, ktoré pomáhajú seniorom ovládať ich zariadenia, a preto Kalvo odporúča využiť návody alebo workshopy, ktoré nájdete vo vašej oblasti alebo online.
'Mnoho komunitných centier, knižníc a dokonca aj technologických obchodov ponúka kurzy, ktoré sú prispôsobené na vzdelávanie seniorov. Tieto kurzy pokrývajú všetko od základných operácií až po špecifické aplikácie, ako sú videohovory a používanie sociálnych médií,' hovorí.
Zarik Megerdichian , zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti zaoberajúcej sa správou osobných údajov Chôdza8 , súhlasí s tým, že tieto zdroje majú tendenciu byť nedostatočne využívané. „Navštívte miestnu knižnicu, kde získate informácie, opýtajte sa svojho mesta alebo radnice, či ponúkajú technologické kurzy pre dospelých, a spýtajte sa, či má váš kraj centrum pre seniorov, ktoré poskytuje zdroje ako sú tieto,“ navrhuje.
SÚVISIACE: 10 vylepšení domácnosti, ktoré by ste mali urobiť, ak máte viac ako 65 rokov, hovoria odborníci .
4 Veďte si technický denník.
Pokiaľ ide o zvládnutie technológie, existuje množstvo informácií, ktoré budete musieť spracovať a zapamätať si. Kalvo hovorí, že vedenie technického denníka môže byť užitočným spôsobom, ako sa uistiť, že si uchováte to, čo ste sa naučili.
„Zapisovanie krokov pre procesy, ktoré ste sa naučili, zapisovanie si, ako riešiť bežné problémy, alebo dokonca sledovanie hesiel (na bezpečnom mieste) môže slúžiť ako osobná referenčná príručka, keď zlyhá pamäť,“ vyzýva.
5 Požiadajte niekoho, kto je technicky zdatný, aby vám pomohol vyriešiť problémy.
Aj keď sa svojej technike venujete s ľahkosťou, je nevyhnutné, aby ste v určitom okamihu narazili na stenu. Keď sa to stane, nevzdávajte sa všetkého pokroku, ktorý ste dosiahli, hovorí Megerdichian. Namiesto toho odporúča najať si technického poradcu – niekoho, kto môže príležitostne odpovedať na vaše otázky, pomôcť vám vyriešiť problémy alebo odhaliť podvody.
„Identifikujte dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, ktorého môžete požiadať o pomoc, keď si nie ste istí platnosťou žiadosti o osobné údaje,“ odporúča.
najlepšia voda z vodovodu v rebríčku USA
6 Využite techniku, ktorá vás naučí.
Existuje tiež množstvo online zdrojov, ktoré vám pomôžu zvládnuť vašu technológiu, poznámky Megerdichian.
'V súčasnosti existujú videá na YouTube, ktoré môžu divákov poučiť o každej schopnosti, ktorú si možno predstaviť. Video často dokáže vysvetliť technológiu a vyriešiť technické problémy lepšie ako písaný jazyk, pretože ponúka verbálne aj vizuálne inštrukcie a ukážky,' hovorí. 'Pamätajte, že často môžete získať pomoc aj od Siri alebo Alexa.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
7 Použite ho na pripojenie.
Zábavný proces učenia vám môže pomôcť udržať si motiváciu, hovorí Kalvo. Preto odporúča využívať technológie na spojenie s rodinou a priateľmi.
'Poskytuje to nielen praktický spôsob, ako si precvičiť používanie nových technológií, ale tiež robí tento proces príjemnejším. Napríklad učenie sa posielať e-maily alebo správy alebo uskutočňovať videohovory môže byť motivované túžbou zostať v kontakte s blízkymi.' on hovorí.
8 Praktizujte dobrú internetovú bezpečnosť.
Praktizovanie dobrej internetovej bezpečnosti môže tiež pomôcť zaistiť, aby ste mali so svojimi zariadeniami dobré skúsenosti. Kalvo hovorí, že je dôležité dozvedieť sa o základných postupoch kybernetickej bezpečnosti – najmä „porozumieť tomu, ako vytvárať silné heslá, rozpoznať bežné podvody a podvody zamerané na seniorov, a vedieť, ako bezpečne navigovať na internete, sú základné zručnosti“.
Megerdichian súhlasí s tým, že mnohí starší ľudia sa zdráhajú prijať nové technológie zo strachu, že sa stanú obeťou porušovania súkromia a podvodov. 'Je na to dobrý dôvod, pretože prevládajú podvody zamerané na starších ľudí,' hovorí.
Ak chcete minimalizovať riziko, odporúča chrániť si heslá a svoju digitálnu stopu. 'Súbory cookie zhromažďujú údaje na každej webovej stránke online, ktorú navštívime. Ak im to dovolíme, budú ukladať naše osobné informácie vrátane hesiel, čísel kreditných kariet, fyzických adries a ďalších. Uchovávajte heslá a ďalšie informácie na bezpečnom mieste a používajte režim inkognito.' zakaždým, keď použijete verejný počítač,“ radí.
A vždy si dvakrát rozmyslite, než poskytnete osobné informácie. 'Ak máte pochybnosti, nezverejňujte to,' hovorí Megerdichian a poznamenáva, že váš dátum narodenia a číslo sociálneho poistenia by mali byť vo všeobecnosti súkromné, pokiaľ stránke úplne nedôverujete. „Spochybnite každú žiadosť o tieto súkromné informácie, aby ste sa uistili, že je potrebné ich zverejniť,“ odporúča.
9 Získajte osobný hotspot.
Palm poznamenáva, že by ste sa pri prehliadaní mali vyhýbať aj používaniu nedôveryhodných sietí: „Vyhnite sa verejnej sieti Wi-Fi kvôli jej nezabezpečenej povahe, ktorá vás robí zraniteľnou voči krádeži údajov a podvodom s identitou. Ak ju musíte používať, dávajte si pozor na sieť výber a používanie siete VPN na zvýšenie bezpečnosti.'
Dodáva, že pre bezpečnejšie prehliadanie na cestách by ste mali zvážiť použitie osobného Wi-Fi hotspotu, ktorý môže poskytnúť bezpečné pripojenie.
10 Nikdy nepredpokladajte, že ste príliš starý na to, aby ste prijali technológiu.
Nakoniec, keď ste pripravení prijať novú technológiu, je dôležité zbaviť sa vlastného veku, hovorí Burton Kelso , majiteľ a hlavný technický expert v Obsiahly .
'Možno si myslíte, že technológia je len pre mladších ľudí, pretože sa zdá, že deti sú schopné zobrať zariadenie a okamžite ho použiť. Zdá sa, že hlavný dôvod, prečo deti vynikajú v technológiách? Sú nebojácni a stláčajú tlačidlá, kým na veci neprídu.' von,“ hovorí.
Kelso poznamenáva, že pracoval s klientom, ktorý mal 101 rokov a na vlastnej koži videl, ako si môže ktokoľvek vybudovať technické zručnosti v akomkoľvek veku: „Môžu používať FaceTime, posielať textové správy tam a späť a nastaviť a používať svoju inteligentnú televíziu. '
Kelso zdôrazňuje, že je dôležité dostať sa zo svojho myslenia, že ak na svojom technologickom zariadení urobíte niečo zlé, pokazíte ho. „Technologické zariadenia sú dosť robustné, takže vám bude trvať veľa, kým svoje zariadenia rozbijete,“ hovorí.
Lauren Greyová Lauren Gray je spisovateľka, redaktorka a konzultantka z New Yorku. Čítaj viac
