Či si to uvedomujeme alebo nie, ročné obdobia môžu mať na nás veľký vplyv sexuálny život . Zima ovplyvňuje váš sexepíl prekvapivými spôsobmi - niekedy zvyšuje vaše libido a niekedy ho znižuje. Ak sú dvaja partneri počas celej sezóny na veľmi rozdielnych úrovniach záujmu, môže to spôsobiť vážne poruchy funkcie. Och, a buďte opatrní, čo robíte so svojím libidom, pretože zima má vplyv aj na plodnosť.
Toto sú niektoré z najneočakávanejších spôsobov, ako zima ovplyvňuje váš sexepíl - bez toho, aby ste o tom vôbec vedeli.
1 Nízka hladina vitamínu D môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu.
Shutterstock
Nedostatok slnečného žiarenia v zime môže mať priamy vplyv na vašu schopnosť penetračného sexu. Podľa Zdieľačka Daisy Mae MD, ktorý sa špecializuje na sexuálne a reprodukčné zdravie, môže erektilná dysfunkcia súvisieť s nízkou hladinou vitamínu D, čo môže byť spôsobené zníženým vystavením slnku.
Článok zverejnený v roku 2018 International Journal of Impotence Research potvrdzuje to s tým, že závažnosť sexuálnej dysfunkcie koreluje s mierou nedostatku vitamínu u mužov.
2 SAD môže ovplyvniť vaše libido.
Shutterstock
Ak ste jedným z 10 miliónov Američanov, ktorí tu žijú sezónne afektívna porucha (SAD), potom už viete, v akom stave je vaše psychické zdravie počas chladnejších zimných mesiacov oveľa horšie.
„Jeseň je tu a ľudia začínajú po konci leta pociťovať smútok, keď sa blížime k sviatočnému obdobiu, keď rodinné sklamania vedú k hlbšej osamelosti,“ hovorí Fran Walfish , PsyD, rodinný a vzťahový psychoterapeut v Beverly Hills. Ak vás toto ročné obdobie už dostane dole, je pravdepodobné, že môžete zaznamenať aj pokles libida, tvrdí Medzinárodná spoločnosť pre sexuálne zdravie .
3 A vaša osamelosť môže viesť k uvedeniu vášho libida do režimu dlhodobého spánku.
Shutterstock
Ak žijete v chladnejšom podnebí - najmä v prostredí s pravidelným snežením alebo vlhkým počasím - pravdepodobne ste si všimli, že môže byť ťažšie odlepiť sa z pohovky a dostať sa do spoločnosti. Aj keď to dáva zmysel, môže sa tiež cítiť osamelejšie - a či už máte vzťah alebo nie, osamelosť nie je pre váš sexuálny život skvelá.
'Osamelosť a izolácia môžu spôsobiť, že človek bude premýšľať - opakovane a obsedantne myslieť na negatívne myšlienky,' hovorí Walfish. 'Ruminácia často vyvoláva úzkosť a môže spôsobiť fyzické príznaky vrátane búšenia srdca, potenia, tlaku na hrudníku alebo dokonca bolesti na hrudníku.' Ak to je niečo, čo zažívate, môžete si všimnúť, že vaše libido tiež hibernuje na sezónu.
čo to znamená, keď snívaš o dvojčatách
4 Nízka hladina serotonínu však môže viesť k zvýšenej sexuálnej túžbe.
Shutterstock
Serotonín je dôležitý chemický a neurotransmiter z mnohých dôvodov: Pomáha regulovať našu náladu, hladinu energie, spánok a sexuálnu túžbu a funkciu. Štúdia z roku 2002 publikovaná v Lancet zistili, že obrat serotonínu bol počas zimy najnižší. A štúdia z roku 2010 v časopise Drogy, zdravotná starostlivosť a bezpečnosť pacientov zistili, že serotonín zrejme inhibuje sexuálnu aktivitu - preto sa antidepresíva, ktoré ovplyvňujú váš serotonín, spájajú so sexuálnou dysfunkciou. Podľa tejto logiky je možné, že vás nižšia hladina serotonínu v zime skutočne vytvorí viac záujem o sex.
5 A zvýšenie testosterónu môže tiež zvýšiť vaše libido.
Shutterstock
Štúdia z roku 2003 publikovaná v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism zistili, že muži majú najnižšiu hladinu testosterónu v roku počas mesiacov s najvyššia teploty a najviac denného svetla - to znamená leto. A tieto odchýlky boli významné, s 31-percentným rozdielom medzi najnižšou a najvyššou mesačnou strednou úrovňou voľného testosterónu. Vzhľadom na to testosterón je úzko spojený s mužským pohlavným stykom Skutočnosť, že v zime sú vyššie hladiny, môže tiež znamenať, že muži majú väčší záujem o sex.
6 Mužom sa telá žien počas zimy zdajú atraktívnejšie.
Shutterstock
V štúdii zverejnenej v časopise z roku 2008 Vnímanie , mužské výskumné subjekty zistili, že telá žien sú v zime atraktívnejšie ako v lete. Autori naznačujú, že to môže byť kvôli „kontrakčnému efektu“ - inými slovami, nevidenie pokožky po celú dobu spôsobuje, že sa telá zdajú byť žiadanejšie.
7 Sexuálnych podnetov však ubúda.
Shutterstock
Na druhej strane, menej kože je menej kože. Letné oblečenie je vo svojej podstate sexi, ale prichádza zimný čas, všetci sme zoskupení vo vrstvách. Pravdepodobne nefantazírujete o niekom v šatke a obrovskej parku. Christopher Ryan Jones , PsyD, klinický psychológ a sexuálny terapeut, hovorí, že to nemusí byť váš sexuálny apetít, ktorý sa v zime znížil, ale množstvo stimulov. „V zimných mesiacoch váš partner nosí viac vrstiev oblečenia a kvôli chladnému počasiu odhaľuje menej svojho tela, dokonca ani v posteli,“ vysvetľuje.
8 Počet spermií je najvyšší v chladnom počasí.
Shutterstock
Vráťme sa na chvíľu späť k hodine biológie. Najlepšie funguje výroba spermií keď sú semenníky o niekoľko stupňov chladnejšie ako telesná teplota človeka, takže počas chladnejších mesiacov sa semenníky ošetria vhodnejším podnebím ako obvykle. A áno, existuje vedecký dôkaz: článok z roku 2003 Journal of Andrology zistili, že koncentrácia spermií bola v zime výrazne vyššia a spermie boli v oveľa lepšom stave na oplodnenie vajíčok.
prečo je také ťažké rozísť sa?
9 Ste plodnejší.
Shutterstock
Dobre, nie tak úplne. Štatisticky je však podľa štúdie EPT z roku 2016 počatých 11. decembra viac detí ako ktorýkoľvek iný deň v roku (podľa správy EPT Zdravie žien ). Vedci pristáli v tento deň tak, že si vzali najbežnejšie narodeniny roku— to by bolo 16. septembra - a počítam späť deväť mesiacov. Za predpokladu, že sa tieto deti narodili v pravý čas, je z 11. decembra najplodnejší deň v roku. A Áno , technicky 11. decembra ešte nie je oficiálne zima (začína sa to 21. decembra ), ale je to určite súčasť chladného obdobia.
10 Cítime tlak, aby sme boli kvôli úzkosti romanticky prepojení.
Shutterstock
Zima vedie niektorých ľudí k tomu, aby si našli partnera v takzvanej manžetovej sezóne. „„ Sezóna manžety “sa vzťahuje na konkrétne ročné obdobie, keď sú ľudia mimoriadne motivovaní k tomu, aby sa„ spojili “,“ vysvetľuje Walfish. „Spravidla sa to vyskytuje od októbra do marca“ - to znamená, že sú chladnejšie mesiace roka.
Ľudia niekedy pociťujú tlak byť vo vzťahu okolo sviatku. „Pre niektorých môže predstava blížiacich sa rodinných stretnutí a sviatočných večierkov vyvolať úzkosť z toho, že sa tam ukážu osamote alebo z jediného jediného človeka, čo môže viesť k správaniu, ktoré hľadá vzťah,“ Justin lehmiller , vedecký pracovník v The Kinsey Institute, napísal pre Vice . A ak sa ocitnete s novým zimným partnerom, pravdepodobne to znamená, že budete mať viac (alebo aspoň trochu) sexu.
