Je ľahké podľahnúť kozmetickým radám už len preto, že ste videli, ako ich 'odborník' podporuje v sociálnych sieťach, v časopise alebo v televízii. Bolo by však nemožné aj nerozumné sledovať každý tip na krásu, ktorý uvidíte.Tipy na krásu s módnym výstrelkom môžu častejšie priniesť strašné výsledky a môžu byť nebezpečné aj pre vás. Vieme, že je ťažké prekonať hluk a získať skutočné fakty, takže sme zhromaždili 30 najhoršie tipy na krásu mali by ste sa im vyhnúť za každú cenu. Sľubujeme, že vaša pokožka a vlasy sa vám poďakujú.
1Peelingujte každý deň.
Aj keď to znie ako rýchly spôsob, ako sa zbaviť mŕtvej pokožky, každodenný píling môže vašu pokožku zbaviť prírodných olejov a spôsobiť podráždenie skôr, ako sa vrchná vrstva pokožky správne zahojí, hovorí celebrita facialista Joanna Vargas .Namiesto toho odporúča píling dvakrát až trikrát týždenne pre normálnu pokožku a raz týždenne pre citlivú pokožku.
dvaKaždodenné nosenie make-upu škodí vašej pokožke.
Shutterstock
V skutočnosti nie je nič zlé na tom, že si každý deň oblečiete celú tvár make-upu, pokiaľ sa pri tom budete usilovne starať o svoju pokožku.
Dr. Megan Ward Harris, asistent lekára na Dermatológia Geisinger Wilkes Barre vPensylvánia tvrdí, že kontúrovanie môžete udržiavať, pokiaľ postupujte nasledovne: Udržujte svoje štetce čisté, používajte výrobky určené pre váš typ pleti a čo je najdôležitejšie, vždy sa odlíčte.
3Opaľovací krém potrebujete iba vtedy, keď je slnečno.
Shutterstock
Ak si myslíte, že vám počas búrky nehrozí poškodenie slnkom, mýlite sa. Bez ohľadu na ročné obdobie alebo počasie by ste si mali každý deň nanášať krém na opaľovanie.
„Ultrafialové lúče, ktoré spôsobujú poškodenie slnkom a rakovinu kože, sú vždy prítomné,“ hovorí DR. Shilesh Iyer, dermatológ v Newyorská dermatologická skupina. „Sú nezávislé od chladného alebo horúceho počasia a neblokujú ich mraky. V zatiahnutých dňoch sú blokované iba viditeľné lúče (nie však UVB) zo slnka. ““
4Štípte líca, aby ste dosiahli prirodzený lesk.
Vo viktoriánskej ére si ženy zvierali líca, aby získali rumencový efekt. Ale neustále to môže spôsobiť zlomenie krvných ciev a kapilár, ktoré nezmiznú, varuje doktor Harris.
5Pop pupienky s zatváracím špendlíkom.
YNemali by ste prasknúť svoje pupienky, nieto ešte špendlíkom, hovorí doktor Harris.Ak sa chcete vyhnúť infekcii a zjazveniu, prenechajte to odborníkovi, ako je dermatológ, kozmetik alebo estetik.
6Lak na vlasy je možné použiť ako sprej na nastavenie makeupu.
Lak na vlasy je vynikajúci na prevenciu statického náboja a na udržanie krepatenia na uzde, ale to je tak všetko. Používanie na tvári - či už si ju nastriekate a prejdete ňou alebo si ju vystriekate priamo na pokožku - je pre vás zlé.
Škodlivé zložky laku na vlasy môžu vašu pokožku vysušiť a vyzerať staršie. Nehovoriac o tom, že po sebe zanecháva aj lepkavý film.
7Spáliť rozštiepené končeky.
Shutterstock
Brazílska kúra na vlasys názvomvelaterapia 'spočíva v zapálení vašich vlasov, aby sa spálili rozštiepené končeky. Ale to nie je to, ako by ste sa mali o svoje vlasy starať. hovorí Jet Rhys, vlastník Salón Jet Rhys v San Diegu.
8Čím vyšší je SPF, tým lepšia je ochrana.
Shustterstock
SPF sa týka hlavne schopnosti opaľovacieho krému blokovať ultrafialové žiarenie B. Aj keď UVB lúče môžu byť hlavnou príčinou nemelanómovej rakoviny kože a úpalu, musíte brať do úvahy aj ultrafialové žiarenie A, ktoré spôsobuje vrásky a iné príznaky starnutia pokožky. Pred obidvomi chránia iba „širokospektrálne“ krémy na opaľovanie.
Výsledkom je, že vďaka produktom s vyšším SPF získate falošný pocit bezpečia DR. Steven Q. Wang , dermatológ v Memorial Sloan Kettering Cancer Center v New Jersey. „Ľudia, ktorí ich používajú, majú tendenciu zostať vonku na slnku oveľa dlhšie. Môžu preskočiť opätovné podanie žiadosti. A možno si myslia, že nepotrebujú hľadať tieň, nosiť čiapku alebo zakrývať odevy, “hovorí hovorí. 'Nakoniec dostanú oveľa viac poškodenia UVA, čo samozrejme spochybňuje účel.'
9Prípravky proti starnutiu pleti môžu vrásky eliminovať.
Shutterstock
Neverte zvlhčovačom, ktoré tvrdia, že vracajú hodiny. Podľa doktora Harrisa retinol vo väčšine produktov na predpis proti starnutiu pokožky zvyšuje produkciu kolagénu v pokožke a dodáva jej dočasný kyprý účinok. Ale kľúčové slovo tu je dočasné.
„Hydratačné krémy môžu mať prechodný účinok na redukciu vrások tým, že vypĺňajú pokožku, “ hovorí Dr. Evan A. Reider, odborný asistent dermatológie na NYU Langone Health. OPretože produkt už nie je na pokožke, jeho účinky tiež zmiznú.
10Základné opálenie zabráni spáleniu.
Dr. Harris hovorí, že mentalita je jednoducho „smiešna“. Chodenie na slnko so základným opálením sa rovná noseniu SPF 4, čo je „zbytočné“, hovorí. Najlepší spôsob, ako zabrániť spáleniu? Opätovné použitie krémov na opaľovanie, samozrejme.
jedenásťStrihanie vlasov spôsobí, že budú rásť rýchlejšie.
Strihanie rozdelených končekov rozhodne robí vaše vlasy zdravšími, ale to nemá vplyv na ich rast, pretože to, ako rýchlo a ako veľmi vaše vlasy rastú, ovplyvňujú folikuly vo vašej pokožke hlavy. Či už to nakrájate alebo nie, hvzduch rastie priemerne o štvrť palca každý mesiac.
12 Môžetevylúčiť rozštiepené končeky.
Ak sa ocitnete s rozštiepenými končekmi, môžete pracovať na spevnení vlasového prameňa pomocou spreja na ochranu tepla alebo pomocou hĺbkovej úpravy. Ale nič ich nemôže úplne opraviť, okrem ich vylúčenia pomocoustrihanie alebo strihanie vlasov, samozrejme.
13 stroprava H môže liečiť opuch očí.
Je ľahké sa nechať zlákať používaním predmetov položených po celom dome na hackovanie krásy namiesto toho, aby ste si na svoju prácu kupovali nový (prečítaný: drahý) produkt. Často však nie je dokonalé riešenie vašich problémov tým najlepším riešením.
Napríklad áno, krém na hemoroidy Prípravok H zmierňuje začervenanie a opuchy. Zahŕňa však aj prísady, ktoré sú neuveriteľne nebezpečné, ak sa vám náhodne dostanú do oka. Tnajlepším spôsobom, ako sa zbaviť opuchov očí, je dostatok spánku a hydratácia. Našťastie pre nás, tieto liečby sú tiež zadarmo!
14Soláriá sú bezpečnejšie ako slnko.
Shutterstock
Podľa a Harvardská štúdia , žiarenie emitované z solárií je takmer trikrát silnejšie ako to, čo by ste dostali zo slnka. Toto je teda nesmierne zavádzajúci mýtus.
pätnásťTónovaná mastná pokožka s liehovým alkoholom.
Ak je vaša pokožka náchylná na mastenie, dostaneme inštinkt použiť alkohol na jej rýchle vysušenie. Ale to nie je dobrý nápad. Ak sa na pleť nanáša ako toner, trenie alkoholom odstraňuje povrch pokožky, čo vedie k dehydratácii pokožky.
„ Navyše nemá žiadne ďalšie výhody, “hovorí doktor Harris.Pre bezpečná alternatíva, odporúča Retin-A nasledovaný zvlhčovačom.
16Čím viac si budete vlasy umývať, tým budú lesklejšie.
Shutterstock
Keď si vlasy umyjete 100-krát, nebudú vám dlhšie rásť ani sa lesknú. (Prepáč, Marcia Brady.) Vlastne, DR. Paradise Mirmirani, dermatológ vo Vallejo Medical Center v Kalifornii, varuje že nadmerné kefovanie môže viesť k krepovateniu a lámaniu.
17 Ako ošetrenie na akné použite zubnú pastu
Shutterstock
Toto je ďalší domáci liek, ktorý by mohol byť dosť nebezpečný. Zatiaľ čo v zubnej paste sú prísady, ktoré by mohli vysušovať pupienky, „v zubnej paste je tiež toľko drsných prísad, ktoré pôsobia vo vnútri vašich úst, ale nie na vašej tvári,“ hovorí Dr. Harris.
Hovorí, že používanie zubnej pasty na pokožke môže spôsobiť dermatitídu a ďalšie kožné problémy.
18Prečešte si vlasy zhora nadol.
Prístup zhora nadol v skutočnosti spôsobuje zbytočné uzly a lámanie, hovorí Kelsy Osterman , do kaderník v New Yorku. Namiesto toho zauzľujte uzly začínajúce na ich koncoch a pomaly, ale isto, postupujte až na vrchol. Jemne sa rozmotáte bez toho, aby ste vytrhli vlasový folikul z jeho koreňa.
To znamená, že úplne nezanedbávajte hornú časť hlavy. Pokožka hlavy má vynikajúce prírodné oleje, ktoré potrebuje zvyšok vašich vlasov, aby zostali zdravé a stabilné.
19Umyte si vlasy každý deň.
Shutterstock
Aj keď budete cvičiť a budete sa spotiť, každodenné použitie šampónu môže vlasy zbaviť prírodných olejov, rozladiť pokožku hlavy a nechať ich suché a lámavé. „Príliš časté umývanie pokožky hlavy drsnými čistiacimi prostriedkami môže viesť k problémom s pokožkou hlavy. ““ hovorí Dominic Burg, vlasový biológ.
J ulien Farel z Julien Farel Restore Salon & Spa v New Yorku hovorí „Iba tí, ktorí majú mastnú pokožku hlavy, by sa mali umývať každý deň.“
dvadsaťRotujúce výrobky sú dobré pre vašu pokožku.
Ukázalo sa, že vaša pokožka miluje konzistenciu. Dr. Harris hovorí, že ak produkty vo vašej rutine pracujú pre vás, nemali by ste robiť žiadne zmeny. V zásade, pokiaľ ide o vašu pokožku, ak nie je zlomená, neopravujte ju!
dvadsaťjedenNajlepším spôsobom, ako získať vitamín D, je slnko.
To určite neplatí. „Existuje veľa jedál z vašej stravy, ktoré vás dostanú tam, kam potrebujete,“ hovorí Dr. Harris. Mliečne a tučné ryby sú veľkým zdrojom vitamínu D, ktorý je rozhodujúci pre zdravie kostí. Denný multivitamín je tiež bezpečný a ľahký spôsob, ako uspokojiť vaše potreby.
22Pitná voda pokožku hydratuje.
Shutterstock
Je dobrým všeobecným pravidlom, že pijete veľa vody, ale ukázalo sa, že to nemá žiadne zjavné účinky na vašu pokožku. Podľa DR. Dendy Engelman , dermatológ a kozmetický chirurg v New Yorku, „príjem vody v skutočnosti nekoreluje s hydratáciou pokožky, pokiaľ nie je extrémne dehydrovaný.“
V skutočnosti sa hydratácia pokožky vyrába prirodzene prostredníctvom výroby oleja a prostredníctvom zvlhčovačov, krémov a olejov hovorí.
2. 3Prírodné zložky sú menej dráždivé ako chemické.
Je to logický predpoklad, ale ukázalo sa, že niektoré prírodné zložky - ako napríklad mäta pieporná, olej z čajovníkového oleja a škorica - môžu spôsobiť vážne podráždenie pokožky, hovorí DR. Jeannette Graf, dermatológ s Nemocnica Mount Sinai v New Yorku.
Kľúčom k zabráneniu zlej reakcii je hľadanie najčistejšej formy prírodného extraktu.
24Zuby nemôžu byť príliš biele.
Shutterstock
To je je možné si príliš vybieliť zuby, čo môže oslabiť zuby a odstrániť sklovinu.
Väčšina zubných lekárov odporúča bielenie zubov najviac raz ročne.
25Načerpanie maskary pomocou prútika je najlepší spôsob, ako produkt využiť naplno.
Shutterstock
Pohybom riasenkového prútika dovnútra a von ho môžete úplne natrieť, ale tpôsobenie pumpy spôsobí, že sa do tuby dostane vzduch, ktorý riasenku rýchlo vysuší. Tiež vytvára zhluky a odlupovanie a nakoniec znižuje trvanlivosť riasenky.
Namiesto toho jemne otočte prútik v trubici a pomocou krúživých pohybov umiestnite produkt na prútik tak, ako by ste chceli.
26 A fona ochranu pred slnečným žiarením stačí voda s SPF.
Zatiaľ čo veľa tónovaných zvlhčovačov a základov má vo svojich vzorcoch SPF,to je nie je adekvátnou substitúciou na opaľovací krém. Po prvé, nemáte na sebe dostatok oblečenia, aby ste dosiahli úplnú ochranu pred slnkom, ktorú potrebujete. Po druhé, väčšina základov SPF chráni iba pred UVB žiarením, nie UVA. Mali by ste byť vždy použitie širokospektrálneho slnečného žiarenia n po váš zvlhčovač absorbuje, ale predtým uplatníš svoju nadáciu.
27Nakoniec z vás vyrastie akné.
Nie ste sami, ak si s dospievajúcimi rokmi spájate otravné pupienky. Ale, bohužiaľ, akné nemá nič spoločné s vekom a všetko má spoločné s hormónmi, úrovňou stresu, stravou a existujúcim typom pokožky.
„JaAk sa základné faktory nebudú riešiť, akné sa nemusí vôbec zastaviť, “ vysvetľuje Carl Thornfeldt , zakladateľ spoločnosti Epionce . Podľa doktora Thornfeldta trpí akné 26 percent 40-ročných a 12 percent 50-ročných.
28Na predĺženie rias použite lepidlo na predĺženie vlasov.
Lepidlo určené na vlasy by ste nemali používať na žiadnu inú časť tela, hlavne na niečom, čo si nanášate na oči.
Jeden kaderník, ktorý to urobil, mal hrozná skúsenosť. Juoči opuchli, slzili a začervenali sa - a keď vytiahla tie falošné, stratila všetky skutočné mihalnice. Jednoducho to nestojí za žiadne peniaze, ktoré ušetríte.
29Šedivé vlasy sú spôsobené stresom.
Každý vlasový folikul obsahuje určitý počet pigmentov, ktoré vytvárajú chemickú látku nazývanú melanín. Farba vašich vlasov je určená tým, koľko majú vlasy melanínu. Ako starneme, pigment v bunkách začína odumierať, a preto vlasy šedivejú.
Je to väčšinou genetické, ale podľa Scientific American , “medzi stresom a sivými vlasmi sa nenašla jasná súvislosť. ““
30Ak máte mastné vlasy, kondicionér vynechajte.
Kondicionér priamo nesúvisí s nárastom mastnoty vo vlasoch, pokiaľ ho používate správne. Ak sú vaše vlasy mastné, udržujte kondicionér koncentrovaný na koncoch a nepoužívajte ho až po korienok. Ale bez ohľadu na typ vlasov, kondicionér sa vždy odporúča.A ak sa chcete vyhnúť ďalším chybám v kráse, vyskúšajte 30 možností líčenia, vďaka ktorým budete vyzerať staršie.
5 päťuholníkov ako pocity
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu aby ste nás sledovali na Instagrame!
