Sharon Stone , 60, je v poslednej dobe veľa v správach, hlavne po jej neoceniteľnú reakciu na otázku, či niekedy zažila sexuálne obťažovanie v Hollywoode sa stal divoko virálnym. Víťazne sa vracia do filmového priemyslu vďaka hlavnej úlohe v šesťdielnej sérii HBO Mosaic od Stevena Soderbergha, v ktorej hrá obľúbenú autorku detských kníh, ktorá záhadne zmizla v malom meste.
V roku 2001 Stone utrpela masívne krvácanie do mozgu, ktoré ju nechalo krvácať v nemocnici deväť dní. Napriek nízkej šanci na prežitie sa Stone presadila, ale musela sa dva roky učiť znova chodiť a rozprávať. Jej zdravotné problémy sú o to pôsobivejšie, že vyzerá rovnako neuveriteľne ako aj ona, keď práve 10. marca oslávila 60. narodeniny. Prečítajte si niektoré z jej tajomstiev. A ďalšie tipy z nestarnúcich zázrakov Tu je príklad, ako Jane Fonda vracia čas.
1 Dobrý prístup
Jane Fonda (80), ďalšia nestarnúca diva, povedala, že udržanie pozitívneho prístupu je vec číslo jedna, ktorá vás udrží mladými, a Stone nemohol viac súhlasiť. Kameň povedal Odroda že jej krvácanie do mozgu jej prinieslo nové ocenenie za starnutie, pretože teraz vie, „aká je alternatíva k starnutiu“.
„V skutočnosti považujem starnutie za prínos,“ povedala. „Nevyberám si, že z starnutia urobím negatíva. Ja vybrať starnúť. Starnúť je moje cieľ . “ A pre ďalšie úžasné rady, nenechajte si ujsť 15 pozitívnych potvrdení tela, ktoré skutočne fungujú.
2 Dôsledný rutinný postup starostlivosti o pleť
Rovnako ako Fonda, ani Stone nepoužíva na svoju pokožku veľa produktov, ale jej prínosom je náboženské sledovanie rituálu v priebehu rokov. „Ráno toho veľa nerobím,“ povedala povedal New York Times . „Umývam si tvár vodou a umývam si zuby .... Po sprche sa mi páči Shiseido telový krém. Na mojej tvári to závisí od počasia. Ak som v suchom podnebí, použijem Krém na vlasy Weleda na mojom tele a tvári. Alebo používam More alebo Neutrogena s opaľovacím krémom SPF 15 . Tiez pouzivam Eucerin , čo je skutočne dobrý a ľahko dostupný produkt. A Avon's Rich Moisture krém je dobrý produkt, ktorý sa na mne nikdy nezkazil. “
3 Správna strava a cvičenie
Smutné neexistujú žiadne skratky, ako vyzerať skvele a rovnako ako JLo , Žiarivý vzhľad Stone je do značnej miery spôsobený tým, že sa o seba dobre stará.
„Nejem spracované jedlo,“ povedala povedal New York Times . 'Nepijem kofeín a veľmi zriedka budem mať sódu alebo alkohol.' Pretože má celiakiu, neje lepok, ale dopraje si nejaké pôžitky v podobe stretnutej a tmavej čokolády. Samozrejme, že aj cvičí, ale nie je to osoba, ktorá sadne na bežiaci pás a zadíva sa na stenu. Vo svojom dome má prístroj na Pilates, ktorý často používa. Podľa nálady mohla ísť do posilňovne na kruhový tréning alebo len „nasadiť hudbu a vytancovať mozog“.
4 Dôvera
Stone vyzerá úžasne a ona to vie. „Verím, že môže existovať filmová zápletka, kde mi namiesto 25-ročného dievčaťa padne popredný fešák, ktorý má 43 rokov,“ povedala povedal Odroda . „Ježišu, vždy, keď vojdem do Starbucks, vrhne sa na mňa nejaký 20-ročný chlap! Aj keď to môže byť preto, lebo vie, že na konci je jedlo. Ale títo mladí chalani vedieť pohlavie by bolo lepšie. “
5 Vnútorný mier
„Je dôležité mať filozofiu alebo spôsob života alebo vieru, ktorý vás udrží v rovnováhe,“ povedala povedal New York Times . „Pre mňa to bol budhizmus. Je to niečo, čo vás vráti do centra a je skutočne kľúčom k vyrovnanosti a kráse - vnútorný zmysel pre formu a eleganciu. “
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu prihlásiť sa na odber nášho denného bulletinu ZDARMA!
