Nedávno štúdia zistila, že zatiaľ čo naše implicitné predsudky proti ľuďom na základe rasy a sexuálnej orientácie klesá, môžu byť naše podvedomé predsudky voči ľuďom na základe ich telesnej hmotnosti skutočne pribúdajúce. Podľa tézy štúdie môžu ľudia rozpoznať rasu a sexuálnu orientáciu ako niečo, s čím sa narodíme, ale telesnú hmotnosť stále považujeme za niečo, nad čím majú ľudia kontrolu - a je preto pravdepodobnejšie, že nad ním bude súdiť.
Teraz, významný nový výskum z University of Cambridge poskytla dôkazy o tom, že svoju váhu nemáme pod kontrolou, ako by sme si o nej mysleli.
Profesor metabolizmu a medicíny Sadaf Farooqi a jej kolegovia požiadali 2 000 účastníkov, ktorých BMI sa kvalifikovali ako „tenké“, aby predložili vzorky slín s cieľom analyzovať ich DNA, a položili im otázky týkajúce sa ich životných návykov a celkového zdravia. Jej tím potom spolupracoval s Dr. Inês Barroso a jeho kolegovia z Wellcome Trust Sanger Institute porovnali DNA 14 000 ľudí, ktorí mali BMI od „chudého“ po „obézneho“.
Výsledky štúdie - ktorá je považovaná za najväčšiu svojho druhu doposiaľ - ukázali, že naše gény určujú nielen našu telesnú hmotnosť, ale aj našu schopnosť chudnúť a chudnúť rovnakým spôsobom, ako to robia s farbami vlasov a očí. .
„Podľa očakávania sme zistili, že obézni ľudia mali vyššie skóre genetického rizika ako ľudia s normálnou hmotnosťou, čo prispieva k ich riziku nadváhy. Genetické kocky sú naložené proti nim, “Barroso povedal .
Tento nový výskum môže umožniť vedcom pomôcť tým, ktorí nevyhrali genetickú lotériu v bitke v Ardenách.
'Už vieme, že ľudia môžu byť štíhli z rôznych dôvodov,' uviedol Farooqi. „Niektorí ľudia sa o jedlo až tak nezaujímajú, zatiaľ čo iní môžu jesť, čo majú radi, ale nikdy nepriberajú na váhe. Ak nájdeme gény, ktoré im bránia v priberaní na váhe, možno budeme schopní tieto gény zamerať, aby sme našli nové stratégie chudnutia a pomohli ľuďom, ktorí túto výhodu nemajú. “
Zatiaľ si však našou hlavnou snahou z tejto štúdie je uvedomiť si, že to, že je niekto štíhly, ešte neznamená, že sa stravuje iba rastlinnou stravou, a to, že je niekto silnejšie, ešte neznamená, že sedí na gaučoch. jesť nezdravé jedlo celý deň.
„Tento výskum po prvýkrát ukazuje, že zdraví chudí ľudia sú zvyčajne chudí, pretože majú menšiu záťaž pre gény, ktoré zvyšujú šance človeka na nadváhu, a nie preto, že sú morálne lepší, ako niektorí ľudia naznačujú,“ uviedol Farooqi. „Je ľahké ponáhľať sa k úsudku a kritizovať ľudí za ich váhu, ale veda ukazuje, že veci sú oveľa zložitejšie. Nad našou hmotnosťou máme oveľa menšiu kontrolu, ako by sme si možno mysleli. “
Takže nebuďte ako tí šikanujúci, ktorí zosmiešňovali ženu s nadváhou, ktorá sa v telocvični snažila čo najlepšie . A ak ste nezdedili magický gén, ktorý vám umožňuje jesť, čo chcete, bez toho, aby ste pribrali, nezúfajte a myslite na to, že by ste sa mali iba podriadiť svojmu osudu. Môže byť pre vás ťažšie udržiavať zdravé BMI ako ostatní, ale stojí za to prijať zdravú výživu a pravidelný pohybový režim, najmä preto, že naša telesná hmotnosť má veľký vplyv na naše celkové zdravie a dlhovekosť. Ďalšie informácie o tom, ako byť zdravší, nájdete na stránke 5 návykov, ktoré harvardskí vedci zaručujú, predĺži vašu životnosť .
Ak chcete objaviť úžasnejšie tajomstvá o tom, ako žiť svoj najlepší život, kliknite tu sleduj nás na Instagrame!
